百合麦冬茶用5克百合配3克麦冬，焖10分钟，嗓子干痒的人喝下去十分钟就能说话不卡壳，因为百合多糖直接给咽喉黏膜刷一层水膜，麦冬皂苷把干火往下压。

玉竹 对症 罗汉果 麦冬皂苷 秋燥 2025-09-21 15:06  5